人間が本能として持つものに、「バイアス」というものがあります。 これは日本語に直しますと、「偏見」「思い込み」となります。 このバイアスというものは、もともと人間に備わる思い込みのことです。 実は、このバイアスについて何の知識もないと、自分の…

結論： 共感力 傾聴力 集中力 アイコンタクト セルフコンパッション トーク力 １：共感力 まず共感力ですが、相手の立場に立って考え、相手の感情を理解する能力のことです。 「自分が相手と全く同じ状況にいたらどのような選択をするのか」ということを考え…

結論： 優位性（Prominence） 所属（Inclusive） 嫌悪（Prevention） 維持（Tradition） 今日のテクニックは、人がモチベーションを感じる上の4つの本能を紹介します。 これは日常で人を説得する時から、製品を提供する際のコンセプト、起業アイデアにまでわ…

第一印象は6か月ほど続くと言われています。第一印象でこけないためにはどうすればいいのでしょうか？ 今日は簡単に第一印象で失敗しない方法を２つ紹介します。 結論： １：Three Points Profile ２：ハロー効果（後光効果）を使う １：Three Points Profil…

努力しているのに評価されず、収入が上がらない人っていますよね。 今回はそんな人が評価がされやすくなり収入が上がる行動を紹介します。 結論 １：最初に発言する ２：外交性を上げる １：最初に発言する 実は最初に発言することを意識するだけで、積極的…

結論：「アドバイスシーキング（Advice seeking）」 日本語で、「アドバイスを求める」というものです。 影響力が手っ取り早く欲しいなら、このアドバイスシーキングが有効です。 ある研究では、相手にアドバイスを求めるだけで、自分の影響力が５倍になるこ…

結論：起業するなら副業から始める 本業を辞めずに、もしお金を持っていたとしても副業から始めましょう。 ある心理学の研究では副業から始めた方が失敗率が33％低く、成功率が高いことが分かっています。 逆に自信満々で本業を辞めてしまうリスクテイカーは…

結論：炎症対策と不安対策をせよ 鈴木祐さんの「最高の体調」の概要です。この本では、我々今の時代の人間がもつ文明病の根本からの対策が論文をベースにまとめられています。 この本のエッセンスは炎症対策と不安対策です。 １：炎症対策 体の炎症対策には…

・大事な商談前・パートナーとの仲直りする前・面接前など、信頼されたい場面は多く存在しますが、今回はその信頼度を上げるテクニックを紹介していきます。 結論：疲れている人 ある研究によると「なんか信頼できない」そう思われてしまっている人は実は「…

結論：少なければ少ないほど成功する。 もちろん、職業柄多くの道具やアプリなどを使わなければならない場合もありますが、 「成功する人は持つものが少ない」ということがわかっています。 ある論文の実験に、18～30か月の36人の子供を対象にしたものがあり…

結論： １：物とお金 ２：ワークスタイル ３：メンテナンス ４：人間関係 ５：ライフスタイル でどれだけ捨てられるか、で自由は決まる。 １：物とお金 捨てる基準：「今使っていないものは捨てる！」 とりあえず段ボールにまとめよう。 買う基準：「投資か…

さっそく結論: 1:カフェイン 2:地中海食！ 1 カフェインカフェインは言わずとも知れた集中力UPが認められる成分です。カフェイン自体は150~200mgを目安に摂取しましょう。コーヒー1杯で十分。 カフェインは30分で効果が見られます。研究では、・集中力、注意…

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法作者:メンタリストＤａｉＧｏ発売日: 2019/03/05メディア: Kindle版代わりのいない人間になることは、年収にも結びつきます。 今日は周りと差をつける、出し抜くには何が必要なの？という話です。 結論: 1科…

結論:自分から提案していく！ つまり、、 「こういう新しいことをやりたいです！」「こういうのいいと思います！」と自分から仕事を会社に提案していくだけ。 こんな研究があります。会社員に、「仕事とは自分で作っていくもの」「仕事は柔軟なもので、変わ…

説得術を知ってより自由な人生にしてみたいと思いませんか？ 結論: 3種類の一面的質問をする！その3つのテクニックとは…… 1.させたい行動に合ったタイプの質問をする2.あるある体験思い出させる質問をする3.よく見られたいという承認欲求を刺激する質問をす…

結論:自己尊敬自己尊敬って何？自己尊敬とは、自分はまわりと平等の権利があるよって思っているかってこと。 ズバっと言いたいこと言える人と言えない人の違いをキール大学が調べました。言いたいこと言える能力とは、アサーティブ、アサーティブコミュニケ…

はじめまして！ムクロジと申します！！ これから心理学をはじめとした様々な知識をわかりやすくまとめて紹介していきます！人生に役立つ知識を身に着けて人生自由になっていきましょう！