「自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと」要約

結論：

１：物とお金

２：ワークスタイル

３：メンテナンス

４：人間関係

５：ライフスタイル

でどれだけ捨てられるか、で自由は決まる。

１：物とお金

捨てる基準：「今使っていないものは捨てる！」

とりあえず段ボールにまとめよう。

買う基準：「投資か？浪費か？」

基本は大好きな物のみに投資することが大切だといいます。

これは以下の本でも言われていることで、説得力がありました。

【新品】【本】「好き」を「お金」に変える心理学　DaiGo/著

「好き」を「お金」に変える心理学 (PHP文庫)

２：ワークスタイル

捨てる基準：「やりたくない仕事をとことん捨てる！」

自分がやるべき仕事だけに集中すること。

自分が不得意な仕事はそれを得意とする人にパスする。

また、難しい仕事にチャレンジすることが大事で、心と時間の余裕をもちましょう。

３：メンテナンス

捨てる基準：「深夜と満腹を捨てる！」

睡眠不足と肥満は敵。数多くの研究でもわかっている。

自分では仕事のキャリーオーバーには気付きにくい。万全の体調を整えよう。

別の記事「ざっくり最高の体調まとめ」↓でも紹介しています。

mukuroji.hatenablog.jp

４：人間関係

捨てる基準：「ライバル心を捨てる！」

勝ち負けを気にせず、他人との比較を捨てよう。自己ベスト、成長マインドセットを持とう。

選ぶ基準：「自分のためにリスクを引き受けてくれたか？」

自分に惜しまず時間・お金・労力を注いでくれたかで選ぶ。

筆者はこう言いますが、多くの論文をもとに考えますと、はじめは人脈を広げ、薄いつながりを持つことも良いでしょう。ただ、人の悩みの9割は人間関係の中の５％の人間が作っていると言われているため、そのような人との関係は絶つとよいと思います。

５：ライフスタイル

基準：「自分が望む生き方を捨てない」

ここでは自由な生き方を望む人間は多くいるが、その多くは色々なことを捨てられないせいで、諦めるといます。

ここで重要になってくるのがスキルを身につけることです。

筆者おススメのスキルは英語ですが、他にもプログラミング、ウェブ関係などのスキルを身につけ、副業を持つことが重要になってくるでしょう。すると、本業からの逃げ道を作ることができ、安心して生活を送れ、自由を追求することができることになります。

以上の５つの分野での「基準」を自分にも当てはめ、ぜひ自由な人生を共に歩んでいきましょう！

参考書は以下です。

自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと

「好き」を「お金」に変える心理学 (PHP文庫)

[図解] 「好き」を「お金」に変える心理術48